Chia pudding

Chia Pudding

O Chia Pudding (pudim de chia) é o nosso snack preferido. Ótimo para qualquer hora do dia!
Gostamos de consumí-lo ao pequeno almoço, pois começamos o dia nutrindo o corpo com alimentos do bem.

Ingredientes:
1 litro leite vegetal da sua preferência (o nosso é de aveia)
120gr sementes de chia (1 chávena de chá)
Especiarias à gosto (baunilha em pó, cardamomo em pó, curcuma, gengibre)

Preparação:
Selecione um frasco que feche bem, mais um menos de 1 litro.
Junte todos os ingredientes e misture bem.
Guarde no frigorífico e vá consumindo durante a semana.

DICA: O melhor tem durabilidade de 5 dias na geladeira

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